Những nguyên nhân khiến "của quý" của chàng xuống cấp trầm trọng

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
Nếu không muốn "của quý" của bạn bị xuống cấp không phanh thì bạn cần tránh những nguyên nhân dưới đây.
Những nguyên nhân khiến

Nghiên cứu gần đây xác nhận trung bình cứ 5 người đàn ông thì lại có 1 người hiện đang sống trong tình trạng "của quý" bị “xuống cấp”. Những người béo phì, nghiện rượu, hay bị các bệnh kinh niên dễ bị “xuống cấp”. Ngoài ra, những người ăn ở sạch sẽ, đầy đủ tiện nghi cũng dễ bị xuống cấp hơn là tầng lớp lao động chân lấm tay bùn.


Dấu hiệu của việc "của quý" bị "xuống cấp" là "cậu nhỏ" bị nhỏ dần, càng này càng cong, thay đổi về màu sắc, tinh hoàn bị thay đổi về kích thước, và giảm ham muốn tình dục.


Tình trạng đó ảnh hưởng trực tiếp đến hôn nhân, đời sống của các cặp vợ chồng, khiến tâm lý của chàng sẽ luôn tỏ ra lo lắng, mất tự tin.


Vậy để "của quý" không bị "xuống cấp" nhanh chóng bạn hãy tránh những nguyên nhân dưới đây, đảm bảo bạn sẽ luôn giữ được "phong độ" trong "chuyện ấy".


Béo phì


Việc duy trì trọng lượng cơ thể có thể giúp bạn vừa có thân hình lý tưởng lại vừa giúp cậu nhỏ trở nên sung mãn hơn.


Bởi những người đàn ông béo phì có nồng độ testosterone thấp hơn nhiều những người đàn ông có trọng lượng lý tưởng. Trong đó, chức năng tình dục của quý ông đó cũng đi lên và đi xuống theo cân nặng.


Do đó, nếu bạn đang gặp vấn đề với cân nặng của mình thì hãy học cách thay đổi chế độ ăn uống và áp dụng kế hoạch giảm cân nếu đang có vấn đề về sự cương cứng của cậu bé.


Mất ngủ, ngủ không ngon và sâu giấc


Một giấc ngủ không ngon, không sâu giấc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự cương cứng bất thường trong đêm của bạn.


Tất nhiên, thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Do đó, muốn có cậu nhỏ khỏe mạnh nhất, bạn nên được đủ đủ giấc và sâu giấc mỗi đêm.


Những nguyên nhân khiến "của quý" xuống cấp trầm trọng. (Ảnh minh họa)


Lười vận động, tập thể dục


Khi tập thể dục đều đặn và thường xuyên, cơ thể bạn cũng trở nên khỏe khoắn hơn. Theo đó, ham muốn tình dục của bạn cũng trở nên tốt hơn nhiều.


Chưa kể, hoạt động thể chất cũng là một cách tuyệt vời để giúp bạn giảm cân và giảm béo phì. Bạn cũng sẽ cảm thấy tốt hơn và tự tin hơn về bản thân mình khi mặc vừa những bộ quần áo yêu thích


Thêm vào đó, việc tập thể dục cũng sẽ làm tăng mức độ hóc môn testosterone cho các quý ông giúp quý ông có thể đầy ham muốn “yêu” và yêu mà không biết mệt mỏi.


Thức ăn chứa nhiều cholesterol


Hàng ngày, bạn hãy bỏ qua hết các thức ăn nhanh bạn thích mà nhiều tác hại với sức khỏe. Nên ăn nhiều các thực phẩm có lợi cho chuyện ấy tốt hơn.


Cụ thể, chế độ ăn giảm cholesterol có thể giúp tăng mức testosterone của một người đàn ông. Thêm vào đó, lượng đường cao ở những nam giới bị tiểu đường có thể cản trở chức năng hoạt động bình thường của các dây thần kinh ở dương vật.


Uống bia rượu


Có thể bạn sẽ cực kỳ ngạc nhiên khi rượu có thể là thủ phạm khiến các nam giới bị mắc bệnh liệt dương. Thực tế, nếu quý ông uống 1-2 ly rượu/ngày có thể phải đối mặt với nguy cơ gây liệt dương trong tương lai.


Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, rượu là một chất ức chế đến hệ thống thần kinh trung ương. Chúng sẽ làm giảm độ nhạy cảm của nam giới với những tín hiệu tình dục trong phòng the.


Phòng the quá độ


Đây là quy luật, điều gì cũng cần chừng mực, phù hợp thể trạng và lứa tuổi.


Chuện ấy quá độ dẫn đến mệt mỏi, cạn kiệt tinh trùng, giảm nồng độ nội tiết tố nam trong cơ thể. Thậm chí, phòng the quá độ còn gây rối loạn cương dương.


Chế độ dinh dưỡng không hợp lý


Đây là nguyên nhân quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, trong đó có chất lượng sinh hoạt giới tính.


Hãy áp dụng chế độ ăn uống đủ chất để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn.


Sử dụng chất kích thích


Nhiều người nghĩ rằng chất kích thích sẽ khiến mình sung mãn hơn. Tuy nhiên, đó chỉ là ảo giác và lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất và đời sống tình dục.


Theo Quỳnh Mai - Ngày nay


Khám bệnh, tư vấn sức khỏe miễn phí

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Những nguyên nhân khiến "của quý" của chàng xuống cấp trầm trọng

Nếu không muốn "của quý" của bạn bị xuống cấp không phanh thì bạn cần tránh những nguyên nhân dưới đây.


Nhung nguyen nhan khien "cua quy" cua chang xuong cap tram trong


Neu khong muon "cua quy" cua ban bi xuong cap khong phanh thi ban can tranh nhung nguyen nhan duoi day.


Nghien cuu gan day xac nhan trung binh cu 5 nguoi dan ong thi lai co 1 nguoi hien dang song trong tinh trang "cua quy" bi “xuong cap”. Nhung nguoi béo phi, nghien ruou, hay bi cac benh kinh nien de bi “xuong cap”. Ngoai ra, nhung nguoi an o sach se, day du tien nghi cung de bi xuong cap hon la tang lop lao dong chan lam tay bun.


Dau hieu cua viec "cua quy" bi "xuong cap" la "cau nho" bi nho dan, cang nay cang cong, thay doi ve mau sac, tinh hoan bi thay doi ve kich thuoc, va giam ham muon tinh duc.


Tinh trang do anh huong truc tiep den hon nhan, doi song cua cac cap vo chong, khien tam ly cua chang se luon to ra lo lang, mat tu tin.


Vay de "cua quy" khong bi "xuong cap" nhanh chong ban hay tranh nhung nguyen nhan duoi day, dam bao ban se luon giu duoc "phong do" trong "chuyen ay".


Béo phi


Viec duy tri trong luong co the co the giup ban vua co than hinh ly tuong lai vua giup cau nho tro nen sung man hon.


Boi nhung nguoi dan ong béo phi co nong do testosterone thap hon nhieu nhung nguoi dan ong co trong luong ly tuong. Trong do, chuc nang tinh duc cua quy ong do cung di len va di xuong theo can nang.


Do do, neu ban dang gap van de voi can nang cua minh thi hay hoc cach thay doi che do an uong va ap dung ke hoach giam can neu dang co van de ve su cuong cung cua cau bé.


Mat ngu, ngu khong ngon va sau giac


Mot giac ngu khong ngon, khong sau giac se anh huong truc tiep den su cuong cung bat thuong trong dem cua ban.


Tat nhien, thieu ngu cung anh huong den ham muon tinh duc. Do do, muon co cau nho khoe manh nhat, ban nen duoc du du giac va sau giac moi dem.


Nhung nguyen nhan khien "cua quy" xuong cap tram trong. (Anh minh hoa)


Luoi van dong, tap the duc


Khi tap the duc deu dan va thuong xuyen, co the ban cung tro nen khoe khoan hon. Theo do, ham muon tinh duc cua ban cung tro nen tot hon nhieu.


Chua ke, hoat dong the chat cung la mot cach tuyet voi de giup ban giam can va giam béo phi. Ban cung se cam thay tot hon va tu tin hon ve ban than minh khi mac vua nhung bo quan ao yeu thich


Them vao do, viec tap the duc cung se lam tang muc do hoc mon testosterone cho cac quy ong giup quy ong co the day ham muon “yeu” va yeu ma khong biet met moi.


Thuc an chua nhieu cholesterol


Hang ngay, ban hay bo qua het cac thuc an nhanh ban thich ma nhieu tac hai voi suc khoe. Nen an nhieu cac thuc pham co loi cho chuyen ay tot hon.


Cu the, che do an giam cholesterol co the giup tang muc testosterone cua mot nguoi dan ong. Them vao do, luong duong cao o nhung nam gioi bi tieu duong co the can tro chuc nang hoat dong binh thuong cua cac day than kinh o duong vat.


Uong bia ruou


Co the ban se cuc ky ngac nhien khi ruou co the la thu pham khien cac nam gioi bi mac benh liet duong. Thuc te, neu quy ong uong 1-2 ly ruou/ngay co the phai doi mat voi nguy co gay liet duong trong tuong lai.


Nhieu nghien cuu da chi ra, ruou la mot chat uc che den he thong than kinh trung uong. Chung se lam giam do nhay cam cua nam gioi voi nhung tin hieu tinh duc trong phong the.


Phong the qua do


Day la quy luat, dieu gi cung can chung muc, phu hop the trang va lua tuoi.


Chuen ay qua do dan den met moi, can kiet tinh trung, giam nong do noi tiet to nam trong co the. Tham chi, phong the qua do con gay roi loan cuong duong.


Che do dinh duong khong hop ly


Day la nguyen nhan quan trong anh huong den chat luong cuoc song, trong do co chat luong sinh hoat gioi tinh.


Hay ap dung che do an uong du chat de cung cap du nang luong cho co the khoe manh, tinh than minh man.


Su dung chat kich thich


Nhieu nguoi nghi rang chat kich thich se khien minh sung man hon. Tuy nhien, do chi la ao giac va lau dai, anh huong nghiem trong den the chat va doi song tinh duc.


Theo Quynh Mai - Ngay nay


Kham benh, tu van suc khoe mien phi
RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

Giá Thuốc www.giathuoc.vn Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212