Nước uống giải nhiệt từ thảo dược

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
- Các thức uống từ thảo dược rất cần thiết trong ngày hè vừa chống nắng nóng, giải cơn khát và cung cấp chất bổ dưỡng bảo vệ sức khỏe.
Nước uống giải nhiệt từ thảo dược

Thời tiết nắng nóng, nhu cầu về nước uống là rất cần thiết. Tuy nhiên, uống loại nước gì để vừa chống được nóng, vừa giải  được khát, vừa bảo vệ được sức khoẻ? Sau đây là 3 bài nước uống được phối ngũ từ các loại thảo dược thông thường, dễ chế biến nhưng rất hiệu quả, sử dụng được cho mọi đối tượng, giá thành lại rẻ.


Nước cam thảo hoa hoè

Nguyên liệu: cam thảo, hoa hoè, rau má, nhân trần mỗi vị 200g, hạ liên châu 60g, đậu đen 100g. (dược liệu ở dạng khô).


Cách chế: Các vị sao giòn tán vụn trộn đều, bảo quản trong bình kín tránh ẩm.


Liều lượng và cách dùng: Ngày dùng 40-50g, hãm với nước sôi vào bình hoặc vào ấm tích, sau 10 phút là có thể dùng được, uống dần trong ngày.


Công dụng: Giải khát chống nóng, nhuận gan mật, an thần nhẹ. Loại nước này thích hợp cho mọi đối tượng, nhất là những người chức năng gan kém, tiền sử bị viêm gan virut, can khí uất kết, các bệnh về túi mật, có vàng da vàng mắt...


Nước kim ngân cam thảo rau má

Nguyên liệu: kim ngân tươi 15g, rau má khô 20g, cam thảo 12g, lá mít tươi 20g, cỏ mực tươi 15g.


Cách chế: Các vị rửa sạch cho vào ấm, đổ nước nấu sôi làm nước uống trong ngày.


Công dụng: Giải khát, chống nóng, chống ngứa, chống mụn nhọt. Rau má, cỏ mực mát gan, nhuận huyết. Lá mít tươi tăng tân dịch, chống khát, chống ngứa. Cam thảo vị ngọt, tác dụng bổ tỳ và điều hoà các dược liệu. Bài này phù hợp cho những người huyết nhiệt, cơ địa dị ứng hay bị ngứa, viêm da, mụn nhọt…


Nước rau má đinh lăng khoai khô

Nguyên liệu: rau má khô 25g, lá đinh lăng phơi khô 20g, lá đắng phơi khô 20g, cam thảo bắc 20g, khoai lang thái lát phơi khô sao vàng 30g.


Cách chế: Cho các vị vào ấm, đổ nước nấu sôi làm nước uống cho cả gia đình.


Công dụng: Thanh nhiệt, chống khát. Lá đinh lăng, lá đắng bổ tỳ, tăng tiết, cải thiện tiêu hoá. Rau má mát bổ, nhuận gan, thanh nhiệt lợi phế. Khoai lang khô vị ngọt thơm, bổ ngũ tạng, lợi phế thận, nhuận tràng, là vị có tác dụng chống khát rất tốt. Cam thảo bắc: vị ngọt bổ tỳ vị và điều hoà trung châu, điều hoà các vị trong bài. Bài này phù hợp cho mọi đối tượng, thời tiết hè oi nóng nên dùng.


Lương y Thái Hòe


Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Nước uống giải nhiệt từ thảo dược

- Các thức uống từ thảo dược rất cần thiết trong ngày hè vừa chống nắng nóng, giải cơn khát và cung cấp chất bổ dưỡng bảo vệ sức khỏe.


Nuoc uong giai nhiet tu thao duoc


- Cac thuc uong tu thao duoc rat can thiet trong ngay he vua chong nang nong, giai con khat va cung cap chat bo duong bao ve suc khoe.


Thoi tiet nang nong, nhu cau ve nuoc uong la rat can thiet. Tuy nhien, uong loai nuoc gi de vua chong duoc nong, vua giai  duoc khat, vua bao ve duoc suc khoe? Sau day la 3 bai nuoc uong duoc phoi ngu tu cac loai thao duoc thong thuong, de che bien nhung rat hieu qua, su dung duoc cho moi doi tuong, gia thanh lai re.


Nuoc cam thao hoa hoe

Nguyen lieu: cam thao, hoa hoe, rau ma, nhan tran moi vi 200g, ha lien chau 60g, dau den 100g. (duoc lieu o dang kho).


Cach che: Cac vi sao gion tan vun tron deu, bao quan trong binh kin tranh am.


Lieu luong va cach dung: Ngay dung 40-50g, ham voi nuoc soi vao binh hoac vao am tich, sau 10 phut la co the dung duoc, uong dan trong ngay.


Cong dung: Giai khat chong nong, nhuan gan mat, an than nhe. Loai nuoc nay thich hop cho moi doi tuong, nhat la nhung nguoi chuc nang gan kem, tien su bi viem gan virut, can khi uat ket, cac benh ve tui mat, co vang da vang mat...


Nuoc kim ngan cam thao rau ma

Nguyen lieu: kim ngan tuoi 15g, rau ma kho 20g, cam thao 12g, la mit tuoi 20g, co muc tuoi 15g.


Cach che: Cac vi rua sach cho vao am, do nuoc nau soi lam nuoc uong trong ngay.


Cong dung: Giai khat, chong nong, chong ngua, chong mun nhot. Rau ma, co muc mat gan, nhuan huyet. La mit tuoi tang tan dich, chong khat, chong ngua. Cam thao vi ngot, tac dung bo ty va dieu hoa cac duoc lieu. Bai nay phu hop cho nhung nguoi huyet nhiet, co dia di ung hay bi ngua, viem da, mun nhot…


Nuoc rau ma dinh lang khoai kho

Nguyen lieu: rau ma kho 25g, la dinh lang phoi kho 20g, la dang phoi kho 20g, cam thao bac 20g, khoai lang thai lat phoi kho sao vang 30g.


Cach che: Cho cac vi vao am, do nuoc nau soi lam nuoc uong cho ca gia dinh.


Cong dung: Thanh nhiet, chong khat. La dinh lang, la dang bo ty, tang tiet, cai thien tieu hoa. Rau ma mat bo, nhuan gan, thanh nhiet loi phe. Khoai lang kho vi ngot thom, bo ngu tang, loi phe than, nhuan trang, la vi co tac dung chong khat rat tot. Cam thao bac: vi ngot bo ty vi va dieu hoa trung chau, dieu hoa cac vi trong bai. Bai nay phu hop cho moi doi tuong, thoi tiet he oi nong nen dung.


Luong y Thai Hoe


RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

Giá Thuốc www.giathuoc.vn Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212