Chườm ấm chữa đau mỏi xương khớp

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
- Đau mỏi xương khớp là căn bệnh khá phổ biến mà bất kì ai cũng có thể gặp phải. Người đau lưng, người đau gối, người đau vai gáy...
Chườm ấm chữa đau mỏi xương khớp


Đau mỏi xương khớp là căn bệnh khá phổ biến mà bất kì ai cũng có thể gặp phải. Người đau lưng, người đau gối, người đau vai gáy... Bệnh kéo dài ảnh hưởng trầm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn.


Trong y học cổ truyền phương pháp dùng muối nóng chườm chỗ đau đã có từ lâu. Muối vốn là một dược liệu quý trong đó chứa nhiều khoáng chất như: magiê, canxi, phốt pho, natri. Muối khi rang nóng có tác dụng thông kinh mạch, hoạt huyết qua đó giảm đau, giảm nhức mỏi.


Nhân đây xin giới thiệu với bạn đọc phương pháp chườm nóng cải tiến từ muối, lá lốt và ngải cứu chữa đau cơ, xương khớp, lưng do huyết khí ứ trệ, gai cột sống cổ, lưng rất hiệu quả.


Nguyên liệu: muối hạt 500-1.000g, ngải cứu, lá lốt đều 50-100g.


Cách làm: muối, ngải cứu và lá lốt (rửa sạch hong khô) tất cả cho vào chảo sao nóng hoặc cho vào tô đậy lại đưa vào lò vi sóng quay 3-4 phút là được. Lấy ra cho vào túi vải để chườm vùng đau như khớp gối, cột sống cổ, lưng... Muối và các khoáng chất trong muối, cùng các hoạt chất tinh dầu của ngải cứu, lá lốt sẽ được sức nóng dẫn vào cơ thể người bệnh giúp giảm đau, thích hợp cho bệnh nhân đau do cứng cơ, do lạnh, do sang chấn... đặc biệt mùi thơm của dược liệu còn tạo cảm giác thoải mái. Chườm nóng bằng muối còn có tác dụng giảm béo bụng một cách rõ rệt. Đây là phương pháp đơn giản, dễ làm bệnh nhân và mọi người có thể làm tại nhà để tự chăm sóc sức khỏe bản thân.


BS. Trần Mạnh Tâm




Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Chườm ấm chữa đau mỏi xương khớp

- Đau mỏi xương khớp là căn bệnh khá phổ biến mà bất kì ai cũng có thể gặp phải. Người đau lưng, người đau gối, người đau vai gáy...


Chuom am chua dau moi xuong khop


- Dau moi xuong khop la can benh kha pho bien ma bat ki ai cung co the gap phai. Nguoi dau lung, nguoi dau goi, nguoi dau vai gay...



Dau moi xuong khop la can benh kha pho bien ma bat ki ai cung co the gap phai. Nguoi dau lung, nguoi dau goi, nguoi dau vai gay... Benh keo dai anh huong tram trong den chat luong cuoc song cua ban.


Trong y hoc co truyen phuong phap dung muoi nong chuom cho dau da co tu lau. Muoi von la mot duoc lieu quy trong do chua nhieu khoang chat nhu: magie, canxi, phot pho, natri. Muoi khi rang nong co tac dung thong kinh mach, hoat huyet qua do giam dau, giam nhuc moi.


Nhan day xin gioi thieu voi ban doc phuong phap chuom nong cai tien tu muoi, la lot va ngai cuu chua dau co, xuong khop, lung do huyet khi u tre, gai cot song co, lung rat hieu qua.


Nguyen lieu: muoi hat 500-1.000g, ngai cuu, la lot deu 50-100g.


Cach lam: muoi, ngai cuu va la lot (rua sach hong kho) tat ca cho vao chao sao nong hoac cho vao to day lai dua vao lo vi song quay 3-4 phut la duoc. Lay ra cho vao tui vai de chuom vung dau nhu khop goi, cot song co, lung... Muoi va cac khoang chat trong muoi, cung cac hoat chat tinh dau cua ngai cuu, la lot se duoc suc nong dan vao co the nguoi benh giup giam dau, thich hop cho benh nhan dau do cung co, do lanh, do sang chan... dac biet mui thom cua duoc lieu con tao cam giac thoai mai. Chuom nong bang muoi con co tac dung giam beo bung mot cach ro ret. Day la phuong phap don gian, de lam benh nhan va moi nguoi co the lam tai nha de tu cham soc suc khoe ban than.


BS. Tran Manh Tam




RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

Giá Thuốc www.giathuoc.vn Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212