Logo trang giá thuốc
 

 
 
Quảng cáo
 
Kiến thức sức khỏe

Ăn khi không đói có hại cho sức khỏe

Thứ 3 15/03/2016 10h:56
Ăn khi không đói có hại cho sức khỏe

Ăn khi không đói sẽ làm đường máu tăng cao và gây hại cho tế bào.

Ăn khi không đói có hại cho sức khỏeĂn khi không đói sẽ làm đường máu tăng cao và gây hại cho tế bào
Các chiến dịch tiếp thị thực phẩm thường khuyến khích người ta ăn uống khi không đói bụng, nhưng một nghiên cứu của đại học Cornell (Hoa Kỳ) cho thấy điều này không tốt cho sức khoẻ.



TS David Gal, giáo sư chuyên ngành tiếp thị của đại học Illinois, nói: “Bạn hãy nhớ lại lần cuối cùng mà bạn ăn, lúc đó bạn có thật sự đói bụng không?”



Trong một nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of the Association for Consumer Research, người ta chọn 45 sinh viên đại học, hỏi họ đánh giá mức độ đói bụng rồi cho ăn một khẩu phần giàu tinh bột.



Mỗi người được đo lượng đường trong máu trước khi ăn và những thời gian cố định sau khi ăn. Kết quả những sinh viên đói bụng có lượng đường trong máu thấp hơn so với những sinh viên không đói.



Đường máu có xu hướng tăng lên sau khi người ta ăn tinh bột và nếu lượng đường này tăng ít, nó sẽ tốt hơn khi tăng cao, vì điều này có thể làm hại cho các tế bào trong cơ thể. Trên cơ sở này, các nhà khoa học đề nghị người ta chỉ nên ăn khi thật sự đói bụng.



Theo Thanh Tâm - Thế giới tiếp thị



Khám bệnh, tư vấn sức khỏe miễn phí
Số lượt xem: 122
 
Các tin cũ
 
 
 
- Thông tin tại Website chỉ mang tính chất tham khảo, việc dùng thuốc và chữa bệnh phải tuân theo sự hướng dẫn của Bác sỹ.
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên GiaThuoc.vn
 
Xem tốt nhất trên trình duyệt Firefox với độ phân giải màn hình 1024 x 768. Xóa cookie.
Bản quyền © 2012 của GIATHUOC.VN
Email: [email protected]
giá thể vi sinh
 

Liên kết website