Để lên tới "đỉnh"

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
Bạn tự hỏi chuyện chăn gối mang đến cho mình nhiều cảm xúc nhưng sao bản thân cứ mãi lẩn quẩn ở chỗ lưng chừng, khó lòng lên tới "đỉnh"? Tạp chí Health dẫn ý kiến của các chuyên gia trong lĩnh vực TD và đưa ra những lời khuyên sau đây cho phụ nữ.
Để lên tới

1. Điểm hẹn. Tăng diện tích "gặp gỡ" ở "khu vực mấu chốt" là cái thang nâng tuyệt vời có thể giúp đẩy bạn lên tới "cao trào". Bởi thế, chọn một tư thế giúp tăng diện tích tiếp xúc đóng vai trò rất quan trọng. Chẳng hạn bạn có thể đặt dưới mông một cái gối.

Để lên tới “đỉnh”
Hãy tự khám phá những khu vực nhạy cảm trên cơ thể - Ảnh minh họa: Shutterstock

2. Nói. "Đàn ông thường rất muốn được dẫn dắt. Hãy thông báo cho anh ấy biết khi anh ấy “đi đúng đường” bằng cách nói lên cảm xúc mỹ mãn của bạn hoặc rên rỉ.

3. Hiểu rõ bản thân. Tất nhiên, bạn sẽ chẳng thể dẫn dắt anh ấy khi bạn không biết rõ bản thân mình. Hãy tự khám phá những khu vực nhạy cảm trên cơ thể.

4. Luyện tập “cơ cực khoái”. Dorian Solot, một giáo dục viên tình dục cho rằng “Kegel là bài tập kinh điển cho những phụ nữ muốn chuyển khoái cảm rệu rạo của mình thành cảm giác tuyệt vời”.

Trước tiên bạn cần xác định nhóm cơ cần luyện tập: giữa lúc đang tiểu, hãy ngưng lại một chút. Nhóm cơ bạn đã siết lại để ngưng tiểu chính là mấu chốt của “cảm giác tuyệt vời” mà Solot nói trên. Hãy siết nhóm cơ đó lại rồi từ từ thả ra nhiều lần mỗi ngày.

Bạn có thể tập Kegel vào bất kỳ lúc nào: giữa văn phòng, khi đang dạo phố, ngồi trên xe buýt… mà chẳng ai biết bạn đang tập. Nhớ phải hít thở bình thường khi luyện tập.

5. Mạo hiểm. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện rằng cùng nhau tham gia một hoạt động mạo hiểm nào đó sẽ kích thích chất dopamine trong não, từ đó giúp cho phụ nữ “ướt” hơn.

Tất nhiên, bạn không thể mỗi tối rủ chàng leo núi hay đi vào rừng sâu mà hãy nghĩ tới những chuyện đơn giản hơn như xem một bộ phim kinh dị chẳng hạn.

6. Khoan! “Quá trình kích thích càng lâu, sự bùng nổ càng mạnh”, theo lời một chuyên gia tên Solot. Hãy tiến tới sát “đỉnh” rồi giảm tốc độ. Lập lại như thế vài lần cho đến khi bạn “hết chịu nổi”.

7. Phim lãng mạn. Một bộ phim hay một câu chuyện lãng mạn có thể là “liều thuốc kích thích” trước giờ “bùng nổ” của bạn.

8. Sáng tạo. Nếu bạn và anh ấy cần khá nhiều thời gian cho khúc dạo đầu, hãy “nêm nếm” nhiều loại gia vị khác nhau vào khúc dạo đầu ấy. Gởi cho nhau những tin nhắn gợi cảm là một trong những loại “gia vị” mà bạn có thể nghĩ tới.

9. Thuốc an thần. Cuộc sống căng thẳng khiến không ít phụ nữ phải dùng các loại thuốc chống trầm cảm, vốn có thể là “kẻ phá bĩnh” trên giường. Nếu bạn gặp rắc rối, hãy thảo luận với bác sĩ về các loại thuốc này. Và bạn cũng đừng quên rằng một cuộc sống nhiều căng thẳng, lắm bận rộn là kẻ thù của chăn gối. Hãy thư giãn!

10. Tìm sự giúp đỡ. Nếu bạn cứ mãi ở “lưng chừng”, lời khuyên của chuyên gia có thể sẽ hữu ích. Tổn hại ở thần kinh hoặc hàm lượng testosterone thấp có thể là thủ phạm. Bác sĩ có thể “chỉ mặt” chúng và giúp bạn khắc phục.

Tường Khuê

>> Phụ nữ mới sinh con vẫn thích sex
>> Những rắc rối về sex mà phụ nữ có thể gặp phải
>> Đối mặt với những kẻ thù của sex
>> Đau đầu khi xem phim sex
>> Đàn ông nghĩ gì về sex?
>> Đọc não, biết khả năng sex
>> Tại sao đàn ông từ chối sex?
>> Trường cai nghiện tình dục và phim sex nặng
>> Sẽ xử nghiêm kẻ phát tán clip sex của nữ sinh

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Để lên tới "đỉnh"

Bạn tự hỏi chuyện chăn gối mang đến cho mình nhiều cảm xúc nhưng sao bản thân cứ mãi lẩn quẩn ở chỗ lưng chừng, khó lòng lên tới "đỉnh"? Tạp chí Health dẫn ý kiến của các chuyên gia trong lĩnh vực TD và đưa ra những lời khuyên sau đây cho phụ nữ.


De len toi "dinh"


Ban tu hoi chuyen chan goi mang den cho minh nhieu cam xuc nhung sao ban than cu mai lan quan o cho lung chung, kho long len toi "dinh"? Tap chi Health dan y kien cua cac chuyen gia trong linh vuc TD va dua ra nhung loi khuyen sau day cho phu nu.


1. Diem hen. Tang dien tich "gap go" o "khu vuc mau chot" la cai thang nang tuyet voi co the giup day ban len toi "cao trao". Boi the, chon mot tu the giup tang dien tich tiep xuc dong vai tro rat quan trong. Chang han ban co the dat duoi mong mot cai goi.

De len toi “dinh”
Hay tu kham pha nhung khu vuc nhay cam tren co the - Anh minh hoa: Shutterstock

2. Noi. "Dan ong thuong rat muon duoc dan dat. Hay thong bao cho anh ay biet khi anh ay “di dung duong” bang cach noi len cam xuc my man cua ban hoac ren ri.

3. Hieu ro ban than. Tat nhien, ban se chang the dan dat anh ay khi ban khong biet ro ban than minh. Hay tu kham pha nhung khu vuc nhay cam tren co the.

4. Luyen tap “co cuc khoai”. Dorian Solot, mot giao duc vien tinh duc cho rang “Kegel la bai tap kinh dien cho nhung phu nu muon chuyen khoai cam reu rao cua minh thanh cam giac tuyet voi”.

Truoc tien ban can xac dinh nhom co can luyen tap: giua luc dang tieu, hay ngung lai mot chut. Nhom co ban da siet lai de ngung tieu chinh la mau chot cua “cam giac tuyet voi” ma Solot noi tren. Hay siet nhom co do lai roi tu tu tha ra nhieu lan moi ngay.

Ban co the tap Kegel vao bat ky luc nao: giua van phong, khi dang dao pho, ngoi tren xe buyt… ma chang ai biet ban dang tap. Nho phai hit tho binh thuong khi luyen tap.

5. Mao hiem. Cac nha nghien cuu da phat hien rang cung nhau tham gia mot hoat dong mao hiem nao do se kich thich chat dopamine trong nao, tu do giup cho phu nu “uot” hon.

Tat nhien, ban khong the moi toi ru chang leo nui hay di vao rung sau ma hay nghi toi nhung chuyen don gian hon nhu xem mot bo phim kinh di chang han.

6. Khoan! “Qua trinh kich thich cang lau, su bung no cang manh”, theo loi mot chuyen gia ten Solot. Hay tien toi sat “dinh” roi giam toc do. Lap lai nhu the vai lan cho den khi ban “het chiu noi”.

7. Phim lang man. Mot bo phim hay mot cau chuyen lang man co the la “lieu thuoc kich thich” truoc gio “bung no” cua ban.

8. Sang tao. Neu ban va anh ay can kha nhieu thoi gian cho khuc dao dau, hay “nem nem” nhieu loai gia vi khac nhau vao khuc dao dau ay. Goi cho nhau nhung tin nhan goi cam la mot trong nhung loai “gia vi” ma ban co the nghi toi.

9. Thuoc an than. Cuoc song cang thang khien khong it phu nu phai dung cac loai thuoc chong tram cam, von co the la “ke pha binh” tren giuong. Neu ban gap rac roi, hay thao luan voi bac si ve cac loai thuoc nay. Va ban cung dung quen rang mot cuoc song nhieu cang thang, lam ban ron la ke thu cua chan goi. Hay thu gian!

10. Tim su giup do. Neu ban cu mai o “lung chung”, loi khuyen cua chuyen gia co the se huu ich. Ton hai o than kinh hoac ham luong testosterone thap co the la thu pham. Bac si co the “chi mat” chung va giup ban khac phuc.

Tuong Khue

>> Phu nu moi sinh con van thich sex
>> Nhung rac roi ve sex ma phu nu co the gap phai
>> Doi mat voi nhung ke thu cua sex
>> Dau dau khi xem phim sex
>> Dan ong nghi gi ve sex?
>> Doc nao, biet kha nang sex
>> Tai sao dan ong tu choi sex?
>> Truong cai nghien tinh duc va phim sex nang
>> Se xu nghiem ke phat tan clip sex cua nu sinh

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

Giá Thuốc www.giathuoc.vn Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212