Phụ nữ nên ngủ nướng

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho thấy chị em sử dụng não nhiều hơn đàn ông nên cần kéo dài thêm giấc ngủ để đảm bảo sức khỏe.
Phụ nữ nên ngủ nướng

Theo The New York Post, các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Nghiên cứu Giấc ngủ thuộc Đại học Loughborough (Anh) phát hiện phái đẹp cần ngủ nhiều hơn đàn ông bởi bộ não của họ phức tạp hơn.


phu-nu-nen-ngu-nuong

Ảnh: The New York Post


"Bộ não của phụ nữ rất khác biệt nên giấc ngủ của họ cần được kéo dài thêm", giáo sư Jim Horne, giám đốc trung tâm cho biết. "Họ thường phải làm nhiều công việc cùng lúc và rất linh hoạt. Do đó, trên thực tế, phụ nữ sử dụng bộ não nhiều hơn nam giới".


Vị giáo sư cũng lưu ý giấc ngủ kém ảnh hưởng nghiêm trọng đến phái đẹp. "Đối với phụ nữ, giấc ngủ không đảm bảo chất lượng liên quan đến căng thẳng tâm lý cùng những cảm xúc tiêu cực như sự thù địch, trầm cảm, giận dữ", Horne giải thích. "Ngược lại, đàn ông bị mất ngủ không gặp tình trạng này".


Theo Nhật Minh - VnExpress


Khám bệnh, tư vấn sức khỏe miễn phí

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Phụ nữ nên ngủ nướng

Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho thấy chị em sử dụng não nhiều hơn đàn ông nên cần kéo dài thêm giấc ngủ để đảm bảo sức khỏe.


Phu nu nen ngu nuong


Nghien cuu cua cac nha khoa hoc Anh cho thay chi em su dung nao nhieu hon dan ong nen can keo dai them giac ngu de dam bao suc khoe.


Theo The New York Post, cac nha nghien cuu tai Trung tam Nghien cuu Giac ngu thuoc Dai hoc Loughborough (Anh) phat hien phai dep can ngu nhieu hon dan ong boi bo nao cua ho phuc tap hon.


phu-nu-nen-ngu-nuong

Anh: The New York Post


"Bo nao cua phu nu rat khac biet nen giac ngu cua ho can duoc kéo dai them", giao su Jim Horne, giam doc trung tam cho biet. "Ho thuong phai lam nhieu cong viec cung luc va rat linh hoat. Do do, tren thuc te, phu nu su dung bo nao nhieu hon nam gioi".


Vi giao su cung luu y giac ngu kém anh huong nghiem trong den phai dep. "Doi voi phu nu, giac ngu khong dam bao chat luong lien quan den cang thang tam ly cung nhung cam xuc tieu cuc nhu su thu dich, tram cam, gian du", Horne giai thich. "Nguoc lai, dan ong bi mat ngu khong gap tinh trang nay".


Theo Nhat Minh - VnExpress


Kham benh, tu van suc khoe mien phi
RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

Giá Thuốc www.giathuoc.vn Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212