Uống trà xanh đúng cách với bà bầu

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
Trà xanh rất tốt cho phụ nữ mang thai, song không nên uống quá một tách mỗi ngày bởi có thể làm khuyết tật thai nhi.
Uống trà xanh đúng cách với bà bầu

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe, chống lão hóa da, ổn định huyết áp, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch và tiểu đường.


uong-tra-xanh-dung-cach-voi-ba-bau

Ảnh: Boldsky.


Một nghiên cứu mới cho thấy thai phụ uống trà xanh rất an toàn, đặc biệt tốt cho răng và xương. Canxi trong trà xanh sẽ ngăn những vấn đề về răng miệng mà phụ nữ thường phải đối mặt trong thai kỳ. Mặt khác, trà xanh cũng giúp tăng khả năng miễn dịch, ngăn cản mọi bệnh tật trong suốt thai kỳ.


Dưới đây là những lợi ích của trà xanh và cách uống phù hợp cho thai phụ, theo Boldsky.


Thai phụ nên uống bao nhiêu trà xanh


Theo nghiên cứu, phụ nữ mang thai nên uống một tách trà xanh trong một ngày, không nên uống quá một tách bởi có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu uống quá nhiều, thai phụ khó hấp thụ axit folic rất có hại cho em bé.


Lợi ích của trà xanh đối với thai phụ


Trà xanh tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tốt cho xương và ngăn chặn các vấn đề về răng miệng. Nó cũng ngăn chặn phát triển ung thư, đồng thời thúc đẩy sức khỏe tốt hơn trong cả thai kỳ.


Điều gì xảy ra nếu thai phụ uống quá nhiều trà xanh


Theo một nghiên cứu, nếu mẹ bầu tiêu thụ quá nhiều trà xanh, thai nhi có thể phát triển các khuyết tật ở ống thần kinh. Trà xanh ngăn ngừa sự hấp thu sắt từ các loại rau và vì vậy không nên uống chúng trong bữa ăn.


Theo Linh Nga - VnExpress


Khám bệnh, tư vấn sức khỏe miễn phí

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Uống trà xanh đúng cách với bà bầu

Trà xanh rất tốt cho phụ nữ mang thai, song không nên uống quá một tách mỗi ngày bởi có thể làm khuyết tật thai nhi.


Uong tra xanh dung cach voi ba bau


Tra xanh rat tot cho phu nu mang thai, song khong nen uong qua mot tach moi ngay boi co the lam khuyet tat thai nhi.


Tra xanh chua nhieu chat chong oxy hoa va dinh duong giup tang cuong suc khoe, chong lao hoa da, on dinh huyet ap, ngan ngua cac benh lien quan den tim mach va tieu duong.


uong-tra-xanh-dung-cach-voi-ba-bau

Anh: Boldsky.


Mot nghien cuu moi cho thay thai phu uong tra xanh rat an toan, dac biet tot cho rang va xuong. Canxi trong tra xanh se ngan nhung van de ve rang mieng ma phu nu thuong phai doi mat trong thai ky. Mat khac, tra xanh cung giup tang kha nang mien dich, ngan can moi benh tat trong suot thai ky.


Duoi day la nhung loi ich cua tra xanh va cach uong phu hop cho thai phu, theo Boldsky.


Thai phu nen uong bao nhieu tra xanh


Theo nghien cuu, phu nu mang thai nen uong mot tach tra xanh trong mot ngay, khong nen uong qua mot tach boi co the anh huong den thai nhi. Neu uong qua nhieu, thai phu kho hap thu axit folic rat co hai cho em bé.


Loi ich cua tra xanh doi voi thai phu


Tra xanh tang cuong he mien dich, thuc day qua trinh trao doi chat, tot cho xuong va ngan chan cac van de ve rang mieng. No cung ngan chan phat trien ung thu, dong thoi thuc day suc khoe tot hon trong ca thai ky.


Dieu gi xay ra neu thai phu uong qua nhieu tra xanh


Theo mot nghien cuu, neu me bau tieu thu qua nhieu tra xanh, thai nhi co the phat trien cac khuyet tat o ong than kinh. Tra xanh ngan ngua su hap thu sat tu cac loai rau va vi vay khong nen uong chung trong bua an.


Theo Linh Nga - VnExpress


Kham benh, tu van suc khoe mien phi
RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

Giá Thuốc www.giathuoc.vn Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212